हैमंड ने 11 पत्थर खोने के बाद उच्च तीव्रता वाली मुक्केबाजी कसरत का वीडियो साझा किया। Hammond shares video of high-intensity boxing workout after losing 11 stone.

दिस मॉर्निंग के लिए जानी जाने वाली एक टीवी प्रस्तुतकर्ता एलिसन हैमंड ने एक उच्च तीव्रता वाली मुक्केबाजी कसरत करते हुए अपना एक वीडियो साझा किया। Alison Hammond, a TV presenter known for This Morning, shared a video of herself doing a high-intensity boxing workout. 51 वर्षीय हैमंड ने पिछले पांच वर्षों में आहार और व्यायाम के माध्यम से 11 पत्थर खो दिए हैं। Hammond, 51, has lost 11 stone over the past five years through diet and exercise. वह प्रशिक्षक स्टु मैककेन के साथ पैड वर्क का अभ्यास करती हैं और अक्सर अपनी फिटनेस यात्रा को ऑनलाइन साझा करती हैं। She practices pad work with trainer Stu McCann and frequently shares her fitness journey online.