अध्ययन से पता चलता है कि आनुवंशिकी स्वस्थ उम्र बढ़ने पर जीवन शैली के मध्यम प्रभाव डालती है। Study shows genetics moderate lifestyle effects on healthy aging.

एडिलेड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में 13,000 से अधिक प्रतिभागियों के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जीवन शैली और आहार, व्यायाम और शिक्षा जैसे सामाजिक-आर्थिक कारक स्वस्थ उम्र बढ़ने को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। A new study of over 13,000 participants led by Adelaide University researchers shows that lifestyle and socioeconomic factors like diet, exercise, and education significantly influence healthy aging. हालांकि, आनुवंशिक बनावट इन प्रभावों को नियंत्रित करती है; उदाहरण के लिए, अनुकूल आनुवंशिकी वाले लोगों के लिए छोटी नींद कम हानिकारक थी, जबकि लंबी नींद का एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव था। However, genetic makeup moderates these effects; for instance, short sleep was less harmful for those with favorable genetics, while long sleep had a stronger negative impact. निष्कर्ष बताते हैं कि कार्यात्मक क्षमता को बनाए रखने के लिए हस्तक्षेप जीवन में जल्दी शुरू होना चाहिए। The findings suggest that interventions to preserve functional ability should start early in life.