एलिसन हैमंड ने मधुमेह से पहले के निदान के बाद चीनी में कटौती और व्यायाम करके वजन कम किया। Alison Hammond lost weight by cutting sugar and exercising after pre-diabetes diagnosis.

एलिसन हैमंड ने अपने 11-पत्थर के वजन घटाने का खुलासा किया है जिसमें मीठे व्यंजनों में कटौती करना और सुधारक पिलेट्स को अपनाना शामिल है। Alison Hammond has revealed her 11-stone weight loss involved cutting back on sugary treats and adopting Reformer Pilates. पूर्व-मधुमेह से पीड़ित होने के कारण, उन्होंने मुक्केबाजी और भार प्रशिक्षण जैसे प्राकृतिक परिवर्तनों पर जोर देते हुए, दिखने पर स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी। Diagnosed with pre-diabetes, she prioritized health over appearance, emphasizing natural changes like boxing and weight training.