नए शोध के अनुसार, व्यायाम अल्जाइमर के जोखिम को कम करने के लिए मस्तिष्क की बाधा को मजबूत करता है। Exercise strengthens the brain barrier to lower Alzheimer's risk, per new research.

नए शोध से पता चलता है कि व्यायाम रक्त-मस्तिष्क बाधा को मजबूत करके अल्जाइमर के जोखिम को कम करता है। New research suggests exercise reduces Alzheimer's risk by strengthening the blood-brain barrier. चूहों के अध्ययनों में पाया गया कि शारीरिक गतिविधि यकृत को एक प्रोटीन छोड़ने के लिए प्रेरित करती है जो इस सुरक्षात्मक परत की मरम्मत करती है, स्मृति और सीखने में सुधार करती है। Mice studies found physical activity triggers the liver to release a protein that repairs this protective layer, improving memory and learning. यही प्रोटीन सक्रिय मनुष्यों में पाया गया, जो मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए व्यायाम के लाभों के पीछे एक संभावित जैविक तंत्र का संकेत देता है। The same protein was found in active humans, indicating a potential biological mechanism behind exercise's benefits for brain health.