आर्टेमिस द्वितीय अंतरिक्ष यात्री सूक्ष्म गुरुत्वाकर्षण में सबसे अच्छी नींद की रिपोर्ट करते हैं, जो बैग में उल्टा तैरता है। Artemis II astronauts report best sleep in microgravity, floating upside down in bags.

आर्टेमिस द्वितीय अंतरिक्ष यात्रियों ने सूक्ष्म गुरुत्वाकर्षण में रहते हुए अपनी सबसे अच्छी नींद का अनुभव करने की सूचना दी, जो अक्सर विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए थैलों में उल्टा तैरते थे। Artemis II astronauts reported experiencing their best sleep ever while in microgravity, often floating upside down in specially designed bags. विशेषज्ञों का कहना है कि यह रीढ़ की हड्डी के दबाव से राहत देता है और परिसंचरण में सुधार करता है, हालांकि वे अभी भी बाधित लय के कारण औसतन छह घंटे से भी कम समय के होते हैं। Experts say this relieves spinal pressure and improves circulation, though they still average less than six hours due to disrupted rhythms. मुख्य बात यह है कि स्थिर स्थिति और लगातार दिनचर्या गुणवत्ता वाले आराम के लिए महत्वपूर्ण हैं। The key takeaway is that stable positioning and consistent routines are crucial for quality rest.