नए अध्ययन में पाया गया है कि दो सप्ताह का डिजिटल डिटॉक्स संज्ञानात्मक गिरावट को उलट देता है। New study finds two-week digital detox reverses cognitive decline.

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि दो सप्ताह का डिजिटल डिटॉक्स संज्ञानात्मक गिरावट को उलट सकता है। A new study suggests a two-week digital detox can reverse cognitive decline. शोधकर्ताओं ने पाया कि 14 दिनों तक स्क्रीन से बचने से बड़े वयस्कों में मस्तिष्क के कार्य और स्मृति में काफी सुधार हुआ है। Researchers found that avoiding screens for 14 days significantly improved brain function and memory in older adults. निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि स्क्रीन समय को कम करने से संज्ञानात्मक क्षमताओं को बहाल किया जा सकता है। The findings indicate that reducing screen time may restore cognitive abilities.