सेवानिवृत्त लोगों पर 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, वाद्ययंत्र बजाने से मस्तिष्क के स्वास्थ्य और स्मृति में सुधार होता है। Playing instruments improves brain health and memory, according to a 2023 study on retirees.

एक न्यूरोलॉजिस्ट ने मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी आदतों में से एक के रूप में सक्रिय संगीत संलग्नता, जैसे कि वाद्ययंत्र बजाना या नृत्य, पर प्रकाश डाला। A neurologist highlighted active music engagement, such as playing instruments or dancing, as one of the best habits for brain health. सेवानिवृत्त लोगों से जुड़े 2023 के एक अध्ययन के शोध से पता चला है कि छह महीने के संगीत प्रशिक्षण से धूसर पदार्थ में वृद्धि हुई और कार्यशील स्मृति में सुधार हुआ, इस बात पर जोर देते हुए कि सक्रिय भागीदारी निष्क्रिय सुनने की तुलना में कई मस्तिष्क नेटवर्क को अधिक प्रभावी ढंग से उत्तेजित करती है। Research from a 2023 study involving retirees showed that six months of music training increased grey matter and improved working memory, emphasizing that active participation stimulates multiple brain networks more effectively than passive listening.