फेसबुक को निष्क्रिय करने से लगभग 36,000 उपयोगकर्ताओं के भावनात्मक कल्याण में सुधार हुआ। Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

लगभग 36,000 फेसबुक और इंस्टाग्राम उपयोगकर्ताओं को शामिल करते हुए एक बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि छह सप्ताह तक इन प्लेटफार्मों को निष्क्रिय करने से भावनात्मक कल्याण में सुधार हुआ। A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. फेसबुक को निष्क्रिय करने वाले प्रतिभागियों ने वृद्ध उपयोगकर्ताओं और युवा महिलाओं के बीच अधिक स्पष्ट लाभों के साथ खुशी में वृद्धि और चिंता में कमी की सूचना दी। Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. सुधारों को कम स्क्रीन समय से नहीं जोड़ा गया था, बल्कि ऐप्स पर सामग्री और बातचीत से बचने के लिए किया गया था। The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.