अध्ययन में पाया गया है कि स्वायत्तता भावनाओं या संबंधों से अधिक जीवन संतुष्टि की भविष्यवाणी करती है। Study finds autonomy predicts life satisfaction more than emotions or relationships.

द जर्नल ऑफ पॉजिटिव साइकोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि स्वायत्तता, या अपनी पसंद बनाने की स्वतंत्रता, भावनात्मक कल्याण, संबंधों या उद्देश्य की तुलना में जीवन संतुष्टि का एक मजबूत भविष्यवक्ता है। A recent study published in The Journal of Positive Psychology finds that autonomy, or the freedom to make one's own choices, is a stronger predictor of life satisfaction than emotional well-being, relationships, or purpose. कनाडा और यू. के. में 1,200 से अधिक वयस्कों के आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ता जेसन पायने ने निष्कर्ष निकाला कि सकारात्मक भावनाएं और संबंध मायने रखते हैं, लेकिन जीवन के निर्णय लेने में एक व्यक्ति की स्वतंत्रता की भावना समग्र खुशी का सबसे सुसंगत संकेतक है। Analyzing data from over 1,200 adults in Canada and the U.K., researcher Jason Payne concluded that while positive emotions and connections matter, a person's sense of freedom in making life decisions is the most consistent indicator of overall happiness.